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一些小妙招帮助你瘦脸

网站:717特产网(www.717tc.com) 作者:admin 来源: 浏览次数:0 网友评论 0 更新时间:2011-06-28 22:31:49
现在减肥成了大家爱美的一项重要标志,特别的女性,追求身材苗条,但是我们只想在不动手术的情况下瘦脸怎么办呢?有没有方法可以帮助我们瘦脸?瘦脸有哪些小妙招?
一些小妙招帮助你瘦脸,瘦脸的好方法有哪些?

现在减肥成了大家爱美的一项重要标志,特别的女性,追求身材苗条,但是我们只想在不动手术的情况下瘦脸怎么办呢?有没有方法可以帮助我们瘦脸?瘦脸有哪些小妙招?

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。

一些小妙招帮助你瘦脸,瘦脸的好方法有哪些?3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

4、同时也可以采取按摩的方式 ,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤:

①、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
②、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
③、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
④、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
⑤、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

现在减肥方法很多,但是只需要瘦脸的朋友们,可以参考以上几种瘦脸小妙招,活动脸部,长期以往,定可以帮助你瘦脸。
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