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夏季有哪些适合女性喝的养生茶

网站:717特产网(www.717tc.com) 作者:admin 来源: 浏览次数:0 网友评论 0 更新时间:2011-06-24 11:21:27
夏季养生茶,要因人而异,体质各异饮茶也有讲究。现在的女性,都喜欢养生,特别是现在夏季来临,喝茶养生更是办公室女性的最佳选择,那么,夏季有哪些适合女性喝的养生茶呢?下面就介绍几种适合女性喝的养生茶。
夏季有哪些适合女性喝的养生茶

夏季养生茶,要因人而异,体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,现在的女性,都喜欢养生,特别是现在夏季来临,喝茶养生更是办公室女性的最佳选择,那么,夏季有哪些适合女性喝的养生茶呢?下面就介绍几种适合女性喝的养生茶。

玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
喝法:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入水超声提取壶提取15分钟即可,待凉些加入蜂蜜即可。
功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,其芳香宜人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。

夏季有哪些适合女性喝的养生茶茉莉绿茶
材料:茉莉6克,绿茶5克喝法:超声提取壶提取15分钟即可
功效:养颜、润发

迷迭香茶
材料:迷迭香3~5克,个人喜爱口味的茶包1个(夏天可选择绿茶,体质虚寒者除外)
喝法:热水冲开茶包,然后再加入迷迭香
功效:净化体质、排除毒素。

灵芝薄荷茶
材料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,冰糖少许
喝法:先将谷芽炒香,再将其与灵芝一起放入茶锅里,加水和冰糖煮沸,放入薄荷,超声提取壶提取15分钟即可饮用
请注意:此茶制作较为繁复,且需注意煮茶期间不能经常揭盖,因挥发性较强,薄荷要等水沸后才能放入,若是太早放入或经常揭盖,会导致其效用散失。

在炎热的夏季,养生茶的品种繁多,口味不一,可以选择自己喜欢的口味并且适合自己的养生茶。
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